不藥而癒

        作為癌症病人，有的是病人本身或者是其家屬，總會喜歡向醫生問︰「到底還有多少日子？」除了懂得醫病，連病人心理也懂得照顧的好醫生會避重就輕地回答︰「每個病人都是獨立個體，並不能一概以論。」

　　假如病人仍要打破沙鍋問到底的追問下去，好醫生或許會逼不得已地搬出五年生存率等一大堆統計數據來應付，然後又會補充︰「即使是末期，也可以與瘤共存，而且新藥不停的問世，仍有許多藥可醫。」病人聽後，緊張的心情會立刻得到紓緩，而且對抗癌魔的信心亦會倍增。

　　相反，有一些經驗不足的醫生，不知道為甚麼卻偏偏喜歡告訴病人只剩下多少個月的時間。病人聽後頓感到晴天霹靂，負面情緒較大的病人或許自此一蹶不振，令在醫病的途上事倍功半。其實，作為負責任的醫生，即使是依書直說或是憑其經驗而能判斷病人剩下的壽命有多長，但也不應該直接了當的向病人做出預測。不過，性格樂觀的病人，或許不會太介意醫生的預測，並能以「活在當下」的心態好好過日子。

　　據本月上旬的一篇報道，英國三十七歲的母親麗莎‧羅賽爾（Lisa Russell）四年前被診斷出肺癌，醫生宣布她只剩十八個月壽命。得知消息後，她決定用全部積蓄與家人快樂旅行，以便給兩個女兒留下珍貴記憶。

　　羅賽爾並不富裕，但她說：「當一個人面對死亡時根本不在乎錢，只在乎能和家人一起度過剩下的時間。」當羅賽爾回到家裏，早已度過十八個月的「最後期限」。她每隔三個月就檢查一次，病情沒有任何變化。

　　羅賽爾罹患肺癌四年後，某日她做例行檢查時得到一個驚人消息——她的腫瘤不見了。她說：「我簡直無法相信，醫生也不知道為甚麼，我就這樣痊癒了。這教會我一件事，就算只有短暫的生命，仍然要好好生活。」

　　我記得在我患病初期，老闆送了一本勵志的書給我，書名叫做《不藥而治》，作者梁素芬。正當她事業前途一片光明時，2004年卻被證實患上了「神經膠質纖維瘤」，該瘤生於腦幹右邊靠正中的地方，因位置接近太多神經，醫生不建議做任何手術。由於這類腫瘤的細胞會不正常倍增，醫生告訴她大部分病者的壽命約為半年至九個月。

　　不過樂觀的她卻選擇積極面對，在五年內透過一次又一次的旅程，感受出富有意義的人生。她在夢想國度的旅途上，「不斷被啟發、被感動，看到生命的脆弱，同時亦看到生命的可貴，為我生命每一頁添姿采。」梁素芬自身充滿了正能量，讓她大大的超越了醫生所預測的壽命期限。她形容在每一次的檢查都給醫生「驚喜」，並已跨過危險關口，情況大致穩定下來。

　　誰說生命沒有奇蹟？原來奇蹟正不斷的在我們身邊出現。作為癌症病人，應該學習梁素芬那樣︰「我只用心活當天、為當天儲備正能量、愛我的痛如愛自身，以及笑、大笑、再大笑。」


Etnet  抗癌點滴  30012013

我為什麼創業？ 孫振耀

HP大中華總裁孫振耀，57歲的他談自己的創業心路歷程

我以前的秘書人數都比現在的創業團隊多。我們這種人最大的問題，就是舞台不見了或者改變了，你是不是還能安然自得。

我去請教年紀比我大的人，他們說，你看所有離開外資企業的，心態調整好大概要2-3年，中間有很多反复。我的一個朋友跟我同一時間從外企離開，現在是第五年，他受不了了，又回外企做老總了。男人最難受的就是名利的這種變化。

我的辦法是先做一件沒有權力的事情。我給三家企業做顧問。這時候你講話，聽不聽是人家的事情，這關都過不了就不要談其他的。顧問兩年，我也有反复，有時候我都想說乾脆我幫你幹算了。他們也確實曾經想讓我做。我抵制住了這樣的誘惑，要不然我又回到原來的老位置了。

調整心態是一個目的。第二個，我要學習當董事長。我沒當過，可以先從旁邊看別人怎麼做。決策是最難的。我後來講過一句話：幹得再差，也不會把外資企業總公司搞死，頂多我被換掉，但在小公司，我一個決定就可以把公司搞死。

但什麼是你這一生真的要追求的東西?有一天你離開這個世界，你的墓碑上要刻什麼東西?我作為一個中國人在外資企業幹到這個職位已經很滿意了，而且我離開以後中國人再上去的也真的很少。

人要改變，一定得有非常清晰的動機，否則很容易被誘惑。職業經理人就是這樣，老闆拍拍你肩膀，說係得很好，那就這樣待下去了。要離開的時候，老闆說我升你做總經理。我為什麼在惠普乾了25年?一路不就是這樣走上來的嗎?我很多朋友創業比我早，我問他們為什麼創業?他們說今年考核結果這麼差，老闆不要我，創業去好了。

我已經沒有多少時間了。

跟大多數創業者相比，我是倒著走，從一個學生半工半讀開始，幹了25年，一層一層幹到全球副總裁，然後退休，帶領一家企業上市，不做執行董事長後，再來創業。我估計我是少數幾個走完這段路的人。

要創業，不可能做我從沒做過的事情。開餐館、搞互聯網，不會有人信你的，你自己也做不了。培養職業經理人，還是符合我自己的職業背景的。

我非常喜歡把一個人從孩子培養成大人。我以前管的主要就是人，而且有這麼多我培養的職業經理人。外資公司有很多方法來培養人。各種培養人的方法，基本上我們都做過。

我們把人才分成兩個梯隊，一個是經營者，一個是執行者，做事的人。我不培養經營者，因為我認為經營者不是培養出來的。經營者需要關係，要認識很多不同的人，從而得到信息。經營者要做很多重要的決定，因此還需要很多啟發。我們培養的是執行者。因為企業家的很多理想要通過手腳去實現。執行者是手腳，他們需要的是正確的心態、正確的技能。這些人也不期望接替你的工作，把自己的事干好就完了。惠普就是這樣，你把自己的事做好惠普公司就有救了。我從來沒有想過接惠普公司的什麼職位。

美國之所以強大，是因為美國有非常強大的白領階級，也就是執行者。像喬布斯、Zuckerburg這樣的人，小孩子出來就可以創這麼大的企業，是因為有一幫幫他執行的人。在中國找到這批人多辛苦?如果今天中國有更多這樣的白領，跟好的idea、錢聚在一起，就會幹出一番事業。民企要繼續往前走，我覺得資本、市場都不是問題，最缺乏的就是一批好的“手腳”。

中國這些企業家對現在的職業經理人有很多不滿。職業經理人的專業技能有軟專業跟硬專業，硬專業是英文、編程等，軟專業就是溝通技能、團隊能力等。我認為國內職業經理人不缺硬專業，極度缺乏軟專業。學校也不培養軟專業，培養出來的孩子，很多溝通方式根本就不正確。

我的目標很清楚，就是培訓主要的執行者，中層、主管、高層，專注他的軟專業。

應該怎麼做呢?我們回到最基本的源頭。在企業裡，傳統的方式是把人送到外面去培訓，但他帶回來的卻未必是你想要的思想。培訓公司為了追求績效最大化，一定有標準課程，一百家公司來上同一門課，至於回去怎麼操作就是你的問題了。我一直想要解決這個問題。我們要做的是培養人才，不是培訓。培養人才是個綜合性的東西，絕對不是靠單一的手段就能做到。

中國培訓市場的講師很有局限性。比如我是做銷售管理的，就講銷售管理，但這只是公司當中一個大環節而已。再有，培訓的內容太多都是在談“知”的東西，可操作的成份太少，太虛。如果沒有對行為產生改變，任何認知都是假的。為什麼中國企業用不好職業經理人?很多國內公司沒有行為標準，從外面找個職業經理人進來，他在A公司幹了5年，在你公司再待兩年，他的管理行為一般都不會改變，這就沒辦法形成合力。

我得到的經驗是，一個公司要有行為標準。這個標准定出來就看差距在哪很多東西加在一起才促成行為的改變。

我要做的事情就是幫每家公司形成行為標準，大家都朝著這個標準去貼近。這需要長時間的努力。從改變行為的角度入手，是我們人才培養(思路)非常重要的結果。

為什麼職業經理人可以換公司?因為所需70%的能力是一樣的，要修正的只是那30%。 70%跟別人一樣，這就要跟別人分享，快速成長的公司，人員快速擴充，文化就被稀釋掉了。 高端人才，只要找到十個人就好了。

達摩與弟子對話 - 皮、肉、骨、髓

【知者不言，言者不知。】

菩提達摩去世前，他召集弟子們說：「我的壽命快到了。死之前，我想證實一下你們的禪法修為到底如何，請你們將自己所悟到的說給我聽聽吧。」據說，菩提達摩有四大弟子，三僧一尼。三僧是道副、道育及慧可，一尼人稱尼總持。

聽到菩提達摩的命令，道副首先站起來說：「我們應該不執著文字，也不捨棄文字，而是應該把文字當作求道的工具。這是我悟到的，老師以為如何？」菩提達摩怒聲說：「你只得到了我的皮。」

尼總持一見道副不行，連忙站起來說：「依我所了解的，就像慶喜看到了阿閦（翛）佛國，一見之後便再也見不著了。」菩提達摩又厲聲說：「你只得到了我的肉。」

道育隨後起來說：「地、水、火、風本來是空的，眼、耳、鼻、舌、根也非實有，整個世界無一法可得。」菩提達摩回答：「你只得到了我的骨。」

最後輪到慧可，只見他站起身來，向菩提達摩三拜行禮，然後便站著不動了。菩提達摩哈哈大笑，說：「你已得到了我的髓。」於是，慧可便成為禪宗的二祖，接替菩提達摩進行傳法的工作。

【知道人多，行道人少；說理人多，悟理人少。】

DNA之父：防癌食品增患癌風險

因發現DNA雙螺旋結構而獲得諾貝爾醫學獎的美國科學家沃森 （James Watson ），發表跟主流意見大唱反調的研究報告，質疑時下流行的很多「防癌」食物和食品補充劑，不僅無法預防癌疾，甚至可能增加致癌風險，除非科學家能重新思考抗氧化劑的角色，像是維他命丸與藍莓等食物的防癌作用，否則許多癌症的療法仍無從找起。

促為抗氧化劑重新定位

外界一直認為，抗氧化物能去除稱為「自由基」的氧分子，因此能促進健康並且抗癌；但沃森卻質疑，這些自由基可能才是預防與治療癌症的關鍵，將它們從人體去除，反而可能帶來反效果。

沃森提出，自由基不僅使生病細胞獲得控制，也使癌症藥物與放射治療有效。他甚至質疑，抗氧化物造成的癌症，或許還多於能避免的癌症。

指藍莓好吃但不能防癌

沃森的研究報告，發表在英國皇家學會出版的《開放生物學》（Open Biology）期刊。84歲的他說：「鑑於最近研究數據強烈顯示，大部分末期癌症的不可治療性，可能來自擁有太多抗氧化物，現在該是嚴肅探討時候，是否使用抗氧化物較可能致癌而非防癌？」他表示，大量研究發現，維他命A、C、E等抗氧化物以及礦物質硒（mineral selenium），對於預防胃癌和延壽「沒有明顯效益」，此外藍莓好吃但沒有防癌效果。

專家：部分理論與文獻矛盾

對於沃森的研究報告，醫學界看法不一。路透社引述一名因為不想公開冒犯沃森而要求匿名的著名癌症生物學家說﹕「沃森的報告有很多有趣的點子，有些有證據支持，但一些顯然與文獻結論清晰的發現相牴觸。總的來說，他刺激了大家思考。」

明報 10012013

打通血管有古法

血管堵塞有甚麼食療嗎？布緯食療是一個根本的治療方法，同時，我也發現了一個針對血管堵塞的印度古法。

這是一位居住在倫敦的人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。手術的時間是一個月以後，在這個期間，他去看一位 Hakim─就是回教國家對古法治療師的專稱，這位 Hakim讓他自己在家中做一個食療，他吃了一個月，一個月以後他去同一家醫院做檢查，發現三條血管乾乾淨淨，原來堵塞的地方已經全通了。他是一位虔誠的回教徒，為了讓更多的人受益，他把自己的經驗放在網上分享，他的前後兩張血管照片也放了在網上，在照片中，服用食療之前與之後的分別連普通人也看得出來。

材料：同份量的檸檬汁、薑汁、蒜頭汁、蘋果醋各一杯，蜜糖適量。
做法：

1，蒜頭去皮，薑去皮切小片，一起放入榨汁機榨汁，或者放入攪拌器打成漿，用網布隔渣，手絞出汁。
2，將蒜頭、薑汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發，大約需要半小時，剩下大約一半汁液。
3，溫度降下後，加入蜜糖，仔細攪勻，蜜糖需要很多，主要是令汁液容易入口。
4，將成品存在有蓋的玻璃瓶中，放入雪櫃。每天早飯前空肚服用一湯匙。
(Source: 嚴浩 半畝田)

清潔阿嬸身家千萬 告誡子女勿坐吃山空

53歲的余友珍是武昌區城管局清掃大隊的女工，月薪1420元（人民幣•下同）。但她坐擁17套在「黃金路段」的住房，每套平均面積80至120平方米，以市值每平方米6000元計，總值逾千萬元。但一周6天，這個「富婆」都要在清晨開始清掃馬路，她負責的路段長約3000米，每天來回清掃6個小時，擦洗8個垃圾箱。余認為，堅持勞動，就是為了以身作則，「我想給兒子、女兒做個樣子，不能天天窩在屋裏坐吃山空」。她認為，若讓孩子們閒着靠收租過活，怕害了他們。

擁17住房 甘領月薪1420元

上世紀80年代，余是武漢洪山區東湖村霍家灣菜農，夫妻兩人起早貪黑，辛苦儲錢，幾年內蓋起了3棟5層樓的村屋，大多用於出租。隨着城市擴張，菜地面積減少，雖然只靠屋租收也能過得不錯，但余決定和丈夫帶着幼女到深圳工地經營物流運輸，「就想出去闖一闖，我沒什麼文化，但不能不做事」。後來人生地不熟，又遇上小車禍，生意以失敗告終。

1998年，在朋友的介紹下，余開始做清潔工。2008年，余遇上徵地拆遷，先後分得21個單位，後來賣掉了4間。

余耳聞目睹村民拿到多套房屋後，不做正經事，沉湎於打牌賭博甚至吸毒。她對子女有言在先：「你們要是不做事，我就把房子捐給國家。」現在她的兒子在東湖風景區當司機，月薪2000多元；女兒也是打工一族，月薪3000多元。

余是個富婆，但她仍會迎來冷眼。有一次，一輛的士的車輪壓住了垃圾，余讓司機把車子稍往前開，可司機不願走，還出言侮辱。一旁的同事氣不過，怒斥對方：「我們掃大街的怎麼了，她的錢拿出來可以砸死你！」

她說，跟她相似的村民還有不少，有的人手裏有十幾套房子，仍然當清潔工。她所在的清掃班，有3個環衛工來自附近的村子，每個人手裏都有5至7套補償房。

《武漢晚報》